Daniela Guercio

Il succo di mirtillo è una delle bevande più apprezzate per le sue proprietà benefiche. Ricco di nutrienti essenziali e antiossidanti, è noto per migliorare la salute in vari modi, dallo sviluppo di un sistema immunitario più forte alla protezione contro le infezioni urinarie. Ma i vantaggi del succo di mirtillo non si fermano qui. … Leggi tutto

Il latte è stato per secoli uno degli alimenti fondamentali nella dieta umana, celebrato per il suo contenuto di calcio, proteine e altri nutrienti essenziali. Tuttavia, negli ultimi anni, la sua reputazione è stata messa in discussione, con alcuni esperti che suggeriscono che potrebbe non essere così benefico per gli adulti come si pensava. Ma … Leggi tutto